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林先生のテレビで話題!ローソンのスムージーの種類・カロリー

2021年1月26日放送「林先生の今でしょ講座」で紹介された、ローソンのグリーンスムージー!

林先生
林先生
砂糖使ってないけど、果物野菜の成分だけの甘さで体に良いんです。

と言っていたのがこれ〜!

というとで、ローソンのスムージーの種類・値段・カロリー・口コミなど調べてみました👏

ローソンのグリーンスムージーは3種類

2021年1月現在、ローソンのグリーンスムージーのラインナップは3種類です。

  1. NLグリーンスムージー
  2. NLグリーンスムージーOneDay
  3. NLグリーンスムージーOff&Plusグリーンスムージー

①スタンダードなNLグリーンスムージー!パック入りはお得

200g178円(税込)

1番スタンダードなのがこちら!

1色分の野菜を使用したグリーンスムージーで、人工甘味料、着色料、増粘剤は使われていません。(←林先生が言ってたやつ)

 

これ、めっちゃ飲みやすい〜!!!

11種類の野菜と4種類のフルーツが入っていて、野菜の中にはケールも入っているんですが、桃🍑も入ってるのでほんのり甘くて飲みやすいです!うまし!

私が行ったローソンには200g入りのサイズしか無かったんですが、3種類のサイズがあって大きくなるほど安いです。

NL グリーンスムージー 200g178円(税込)

NL グリーンスムージー 400g298円(税込)

NL グリーンスムージー 800g498円(税込)

89円/100g当たり74円/100g当たり62円/100g当たり

800gって普通にコンビニに売ってるのかな〜?🤔

NLグリーンスムージーOneDay

200g198円(税込)

スタンダードなグリーンスムージーが1食分の野菜入りなのに対し、グリーンスムージーOneDayは名前の通り1日分の野菜350g入り!

(に、苦そう、、)

こちらも人工甘味料、着色料、増粘剤は入っていません。甘さは低GI値のアガベシロップで出しているので、ダイエットに良さそうです。

NLグリーンスムージーOff&Plus 200g

200g198円(税込)

グリーンスムージーOff&Plusは、

  • カロリー50%オフなのに
  • 食物繊維6.4g配合

のちょっとスゴそうなヤツ。もちろん人工甘味料・着色料・増粘剤不使用。

糖質が1本あたり17.4gと、3種類の中で1番低いのも特徴!

成分・カロリー・糖質をチェック!

続いてローソングリーンスムージー3種類の成分やカロリー、糖質などを見てみましょう。

 

グリーンスムージー

1食分の野菜が摂れる

ケール、にんじん、さつまいもなど11種の野菜と、新たに黄桃を加えた4種の果実をブレンドし、1食分の野菜(118g)(※1)を使用したやさしい甘さが特長のグリーンスムージーです。人工甘味料、着色料、増粘剤不使用です。

【使用している野菜】ケール、にんじん、さつまいも、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば

【使用している果物】りんご、キウイフルーツ、黄桃、レモン

グリーンスムージーOne Day
1食分の野菜・食物繊維が摂れ、グリーンスムージー(83kcal)と比べカロリー約50%オフ

人工甘味料、着色料、増粘剤不使用で1食分の野菜(118g)(※1)を使用したグリーンスムージーです。

1本あたりの糖質は17.4g(エリスリトールを除いた糖質は4.4g)で、カロリーは36kcalにしました。また1食分の食物繊維6.4g(※2)が摂取できます。

【使用している野菜】ケール、にんじん、さつまいも、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば

【使用している果物】キウイフルーツ、りんご、黄桃、レモン

グリーンスムージーOff&Plus

1日分の野菜が摂れる

人工甘味料、着色料、増粘剤不使用で1日分の野菜(※1)を使用したグリーンスムージーです。

ケール、さつまいも、にんじんなど11種の野菜と、新たに黄桃を加えた5種の果実、アガベシロップをブレンドし、飲みやすく素材の味をしっかり感じられる味わいにしました。

【使用している野菜】ケール、さつまいも、にんじん、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば

【使用している果物】りんご、キウイフルーツ、バナナ、黄桃、レモン

ローソンのグリーンスムージーは通販できる?

ローソンは以前「ローソンフレッシュ」という宅配サービスをやっていたんですけど、2018年8月末に終了してしまいました😭

なので今は、グリーンスムージーを買うには直接ローソンへ行くしかなさそうですね!

楽天ではカゴメのスムージーが人気!

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