徹底調査!コストコのオーガニック食材、全50品をご紹介します

ポップコーンやパンケーキ…いかにも太りそうな食べ物ばかり売っているコストコですが、実はオーガニック食材も豊富!

しかも普通のスーパーで買うより安いので、ダイエット中の方や筋トレ中の方にも、コストコ食材はとってもオススメなんですよー^^

 

ということで今回は、コストコで買えるオーガニック食材を全てご紹介します!

(2018/2現在)

オーガニック食品の目印、緑マーカー

最近ではオーガニック食品(有機orオーガニック)には緑のマーカーペンが引かれるようになりました。

コストコ オーガニック商品に緑のマーカー

これを目印にすれば、オーガニック食品を見つけやすいですよ^^ただ、オーガニックなのにマーカーが引かれていないものもありますが…。

コストコのオーガニック食材50品

それではどんどん行きますよー!

野菜・果物

デーツ(ナツメヤシの実)

コストコ オーガニックデーツ コストコ オーガニックデーツ コストコデーツナツメヤシの栄養素

ナツメヤシの実のことで”奇跡の果実”と言われるほど栄養価が高く、日本では主に健康食として扱われています。

★食物繊維、マグネシウムが豊富…長の働きをよくし、便秘解消。

★3,4粒で1日に必要な栄養素を補給。サプリメント代わりに。

★ビタミン、ミネラルがバランス良く摂取可能。

食べ方…そのままで召し上がれます。レンジで温めると柔らかくなり、甘さも際立ちます。刻んでヨーグルトやシリアルと一緒に。ジャムにしても美味しいです。

われてる天津あまぐり

コストコ われてる有機天津あまぐり コストコ天津あまぐり栄養成分

ベビーケールミックス

コストコ オーガニックベビーケールミックス

お鍋にもケールはオススメです。ほうれん草のお浸しの様にサッと湯がいたり、サラダ、野菜炒めなど、アイデア次第でいろいろなものに調理できます。ケールは豊富な栄養素(ビタミン、ミネラル、食物繊維、βカロテンなど)をたくさん含んでいます。

試食でいただいたことがありますが、全く苦味のない美味しいケール!まるで水菜のようにクセがなくって食べやすかったです。

コストコ店員さんにも人気の商品だと言っていましたよ^^

コストコでは冷凍のケール&キヌアミックスも売っていますが、生のほうが栄養抜群!こんな食べやすいケールは初めてでした。

スプリングミックス

コストコ オーガニックスプリングミックスの値段

玉ねぎ

コストコ オーガニック玉ねぎの値段 コストコ 有機玉ねぎ コストコ オーガニック玉ねぎ

冷蔵品

フムス

コストコ オーガニックフムス コストコフムスの栄養成分表示 コストコフムスの栄養表示

使いやすいポーションタイプで様々な料理と合います。野菜にそのままでも、チップスやサンドイッチにもぴったりです。グルテンフリーで素材にこだわった健康志向の一品です。

極小粒納豆

コストコ 有機納豆 コストコ納豆栄養成分

アメリカ産有機極小粒大豆を使用。大豆の栽培から納豆の製造まで有機認定を受けた納豆です。おいしい有機納豆作りにこだわった、長時間浸漬と長時間発酵工程です。添付調味料は有機醤油使用のたれと、無着色のからし。

我が家でも毎回買っている納豆です!  味にうるさい夫が「1番美味しい納豆」と言って食べてくれます。

オーガニックバレー ストリングチーズ

コストコ オーガニックチーズ

めいらく 無調整有機豆乳

コストコ 有機豆乳 コストコ 有機豆乳

サンバゾン アサイーオリジナルスーパーフード

コストコ オーガニックアサイー コストコアサイージュース栄養成分 コストコアサイージュース栄養成分表示

冷凍品

サンバゾン アサイースムージーパック無糖

コストコアサイースムージー無糖 コストコアサイー無糖の栄養カロリー

サンバゾン アサイースムージーパック オリジナルブレンド

コストコ アサイースムージーオリジナル コストコアサイーのカロリー栄養

KIRKLAND SIGNATURE  冷凍ストロベリー

コストコ オーガニックストロベリー コストコ冷凍イチゴのカロリー栄養

我が家でもよく買いますが、イチゴが大粒のときと小粒のとき、甘いときと酸っぱいとき。買う時期によって結構違います。

KIRKLAND SIGNATURE 冷凍ブルーベリー

コストコ オーガニックブルーベリー コストコ オーガニックブルーベリー

PATH OF LIFE キヌア&ケール

コストコ オーガニックキヌア&ケール

飲み物

KIRKLAND SIGNATURE  レモネード

コストコ オーガニックレモネードの値段

ガロンサイズの他に、こわけサイズも売っていました。

KIRKLAND SIGNATURE  豆乳オリジナル

コストコ豆乳オリジナルの値段 コストコ オーガニック豆乳オリジナル コストコ オーガニック豆乳 栄養

KIRKLAND SIGNATURE  豆乳バニラ味

コストコオーガニック豆乳の値段価格 コストコ オーガニック豆乳バニラ値段 コストコオーガニック豆乳バニラ味栄養素

ロイヤルティー ルイボスティー

ロイヤルティー オーガニックルイボスティー コストコ ロイヤルティー オーガニックルイボスティー コストコ 栄養素

CARMIEN  グリーンルイボスティー

コストコ オーガニックグリーンルイボスティー

普通のルイボスティはロイヤルティーのものでしたが、こちらはカーミエンでした。

カルミエン ルイボスティー(ペットボトル)

カルミエン オーガニックルイボスティー(ペットボトル) コストコ カルミエン オーガニックルイボスティー(ペットボトル) コストコ カルミエン オーガニックルイボスティー(ペットボトル)コストコ 栄養素

ナッツ

エコファーム かぼちゃの種

コストコ 有機かぼちゃの種 コストコ 有機かぼちゃの種 栄養素

エコファーム ヒマワリの種

コストコ 有機ヒマワリの種 コストコ 有機ひまわりの種 コストコ 有機ヒマワリの種 栄養素

エコファームズ アブソルート  トレイルミックス

コストコ 有機トレイルミックス コストコ 有機トレイルミックス 栄養素

オーガニックのカシューナッツ、アーモンド、ホワイトレーズン、レーズン、かぼちゃの種のトレイルミックス。毎日のオフィススナックや、トレッキングなどのスポーツ時のエネルギー補給にぴったり。

 オメガ3ミックスナッツ

コストコ 有機オメガ3ミックスナッツ コストコ 有機オメガ3ミックスナッツ コストコ 有機オメガ3ミックスナッツ 栄養素 コストコ 有機オメガ3ミックスナッツ 栄養素

オーガニックのくるみ・カシューナッツ・アーモンドのミックス。体内で合成できないオメガ脂肪酸を含む他、マグネシウム、銅、マンガンなどのミネラル、ビタミンKなどの摂取に適しています。お料理や間食の置き換えにどうぞ。

KIRKLAND SIGNATURE  無塩カシューナッツ

カークランドシグネチャー 有機 無塩カシューナッツ コストコ カークランドシグネチャー 有機 無塩カシューナッツ コストコ カークランドシグネチャー 有機 無塩カシューナッツ コストコ 栄養素 カークランドシグネチャー 有機 無塩カシューナッツ コストコ 栄養素

ジャム・スプレッド

KIRKLAND SIGNATURE   アップルソースパウチ

コストコ オーガニックアップルソースパウチ コストコ 有機アップルソース 栄養素

ソルレビオ イタリアンジャムセット

ソルレビオ オーガニックイタリアンジャムセット コストコ ソルレビオ オーガニックイタリアンジャムセット コストコ ソルレビオ オーガニックイタリアンジャムセット コストコ 栄養素

KIRKLAND SIGNATURE    ストロベリースプレッド

コストコ カークランドシグネチャー オーガニックストロベリースプレッド コストコ カークランドシグネチャー オーガニックストロベリースプレッド コストコ カークランドシグネチャー オーガニックストロベリースプレッド 栄養素

グラノラ

KIRKLAND SIGNATURE   グラノーラ

コストコ オーガニックグラノーラ コストコ オーガニックグラノーラ 栄養素

コストコ オーガニックグラノーラNATURES PATH FOODS   ラブクランチ   グラノラ

ラブクランチ オーガニックグラノラ コストコ ラブクランチ オーガニックグラノラ コストコ 栄養素 ラブクランチ オーガニックグラノラ コストコ 栄養素

トマト缶

KIRKLAND SIGNATURE   ダイストマト

オーガニック ダイストマト コストコ オーガニック ダイストマト コストコ 栄養素

KIRKLAND SIGNATURE   スライストマト

コストコ カークランドシグネチャー オーガニックスライストマト缶 コストコ オーガニックスライストマト栄養

KIRKLAND SIGNATURE   トマトペースト

コストコ オーガニックトマトペースト コストコ オーガニックトマトペースト

オイル

KIRKLAND SIGNATURE   ココナッツオイル

コストコ ココナッツオイル 値段

コストコ ココナッツオイル 栄養成分原材料名KIRKLAND SIGNATURE   エクストラバージンオリーブオイル

コストコ オーガニックオリーブオイル コストコ オリーブオイル 栄養成分 カークランド

TERRA DELYSSA エキストラバージンオリーブオイル

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パスタ・パスタソース

GAROFALO スパゲッティー

GAROFALO オーガニックスパゲッティー コストコ

GAROFALO パスタ(ペンネジェメリカザレッチェ)

GAROFALO パスタ(ペンネジェメリカザレッチェ)

KIRKLAND SIGNATURE マリナラソース

オーガニックマリナラソース コストコ オーガニックマリナラソース コストコ オーガニックマリナラソース コストコ 栄養成分

調味料

WHOLWSOME SWEETENERS   ブルーアガベシロップ

オーガニック ブルーアガベシロップ コストコ オーガニックブルーアガベシロップ 栄養素

ひかり味噌 減塩みそ

ひかり味噌 有機 減塩みそ コストコ コストコ 減塩ひかり味噌 栄養成分

ヨシダ 糀グルメのたれ

コストコ ヨシダ 糀グルメのたれ 栄養成分 カロリー

ヨシダソースは通常バージョン、BBQバージョンも食べたことがありますが、この糀グルメのたれが1番おいしいです!

その他食品(常温保存)

KIRKLAND SIGNATURE フルーティスナック

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有機キビ糖、有機濃縮果汁、有機果物、野菜ピューレを主に使用したソフトグミキャンディです。72袋の大容量ですので、お子様の毎日のおやつにもぴったり!

MURRAY RIVER ORGANICS 枝付きレーズン

コストコ オーガニック枝付きレーズン コストコ オーガニック枝付きレーズン 栄養素

SNAPPY GRAINS 大麦

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MOLINAROS ピザキット

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ABSOLUTE ORGANIC  チアシード

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オーガニック キヌア

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BOBS RED MILL オーガニック全粒小麦粉

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BOBS RED MILL オーガニック万能小麦粉

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キアラピュアフーズ パンケーキミックス

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有機トルティーヤチップス

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オーガニックのイエローコーン、ホワイトコーン、海塩のみを使用したシンプルで飽きのこないトルティーヤチップスです。サルサやディップとの相性はもちろんのこと、そのままでも、サラダや料理のトッピングとしても活躍します。

BEST EXPRESS FOOD オージーバイツ

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商品の入れ替えが早いので…

コストコでは商品の入れ替えが早いですし、品切れの場合もよくあります。実際、この記事を書いて1週間後にはスプリングミックスがなかったり、オージーバイツが入荷していたりしました。

店舗によっても品揃えが違うので、注意してくださいね。

高いけど、嘘みたいに肌質が変わったスキンケア。

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