ダレノガレ明美さん、最近ますますキレイになりましたよね〜！
「ハーフだから美人でスリムは当たり前！」
と言ってしまうのは簡単で…。
それを言ったらおしまい。
ただのヒガミにしかならないので、ダレノガレさんの美の秘訣を探ってみるとします。
色々調べた中で、すぐに真似できそうと思ったのが”クレンズダイエット”。
これはダレノガレさんがプロデュースした、いわゆる”粉末青汁”です。
最近よくある、粉を水に溶かして飲むやつですね。
この手のグリーンスムージー（？）って薬局にもドンキにも腐るほど売っているので、あえてプロデュース品を買う必要もないかな〜？とも思いましたが、
やっぱり、
「ダレノガレさんが実際に飲んでいるクレンズジュースとはどんなものぞ！？」
と、一回飲んでみたくて買ってみました。（1袋1,500円程度とお手頃価格だったし）
【追記】アップルベリー味も発売されました↓
目次
ダレノガレ明美プロデュース「クレンズダイエット」を飲んでみた
ということで早速飲んでみることに。
袋を開けると、野菜のにが〜いニオイではなく、フルーツの甘い香りがぷわ〜ん！
中には軽量スプーンが入っています。
粉も見るからに細かく、
色も真緑じゃなくって、薄い緑色です。
中に入っていた計量スプーンを使って1日分を作ってみます。
今回は初回限定でついてきた、シェイカーを使って作りました。
分量通りに作ると、シェイカー半分くらいの量に。
実際に飲んでみると、
甘い！
おいしい！
野菜のエグミっぽさが全くなくって、ハニーレモン味はそこまで強く「すっぱ〜！」って感じではなく、
ほんのり甘すっぱいので、スッキリ飲むことができます。
冷やして飲む方がおいしいかな。
でも初め飲んだときは、
薄い！
って感じちゃいました。笑
分量通りに作ると、味が薄いんですよ〜！物足りない感がすごい。（なので2回目からは水半分くらいにして飲んでます。量は少なくなっちゃいますが、私はおいしく飲めるほうがストレスフリー！）
そしてそして、ちょっとこのまま５分くらい放置しておくと、
こ〜んな風にゼリーみたいになる！
おいしそうでしょ？
おいしい！
これもしっかり冷やして、食後のデザートにもイケる！（ってそれじゃダイエットにならないか…。）
まぁとにかく味はおいしいんです。
毎日飲むことも苦にならないくらい、おいしい。
ダレノガレさんプロデュースなだけあって、女子の好きな味って感じがしますね。
だけど問題はそこじゃない。
本当に痩せるかどうか問題
いくらおいしくっても、痩せないと意味がない。
だって痩せたいから飲んでるんだもん！ムキー！
ということでやってみました。
”置き換えダイエット”。
置き換えダイエットの結果はいかに！？
置き換えダイエットですが、ダレノガレさんが水着撮影前に行っていたスケジュールを参考にしました。
４日間の置き換え！本気ダイエットスケジュール
１日目・２日目
- 朝…クレンズジュースの牛乳割り
- 昼…おかず
- 夜…クレンズジュースの水割り
３日目・４日目
- 朝…クレンズジュースの牛乳割りか豆乳割り
- 昼…朝と同じ
- 夜…クレンズジュースの水割り
※ポイントは、夜は”水割り”にすること
実際このスケジュールで挑戦しようと思ったのですが…、
撃沈！！！！
すぐにお腹が空いてご飯を食べて、４日間完遂することができませんでした。（チーン）
粉に入っている難消化デキストリンがお腹の中で膨れて、ゼリー状になって空腹感を紛らわしてくれると思っていたのに、
普通にお腹すきました。（それで食べちゃいました）
難消化デキストリンとは
ちなみに難消化デキストリンとは、読んで字のごとく”消化しにくいデキストリン”という意味で、食物繊維不足を補うために開発されたデンプンの一種です。
- 糖や脂肪の吸収スピードを遅らせたり、
- 整腸作用、
- 内臓脂肪が減る、
などのメリットがあるにも関わらず、１日の上限摂取量が定められていないほど安全な食品素材なのです。特定保健用食品（トクホ）の関与成分でもあります。
ということで４日間の”本気ダイエット”は叶わなかった私。
次はもっとゆるいスケジュールに挑戦！
１日置き換えダイエットスケジュール
- 朝…クレンズジュース
- 昼…軽く食べる
- 夜…具沢山スープ
うん、これならいけそう！朝だけならいくらなんでもできるでしょう！
そう思ってこのスケジュールで5日間、過ごしてみました。
結果は〜〜、
−1.4キロ！！！
あれれ、意外と減ってない？？（具沢山スープ、具を食べ過ぎたかな…？）
痩せた人っているの？口コミを調べてみた
ちょっと思ったよりも痩せなかったので、これを飲んで実際に痩せた人っているのかな？と思い口コミを調べてみました。
まずは痩せた人から。
痩せた人
- お通じが良くなって体重が減った！
- 朝食に置き換えして、洋服のサイズがダウンしました
- 痩せたけど、3週間で1キロだけ
- お通じがすごくて、3日でお腹周りスッキリ
- 3日間これだけを飲んで、4キロ落ちました！
「それだけ頑張れば4キロ痩せられるのかな？」という希望が湧きます。
それから痩せなかった人の口コミも。
痩せなかった人
- おいしいけど腹持ちはよくない。
- 正直味が美味しくなくて続かなかった
- お腹がゴロゴロして耐えられず、ダイエット断念しました
- 満腹にならないので、これを食事代わりというのは厳しい
痩せた人も、痩せなかった人も共通点がありますね。
それは”お通じ”が良くなる（良くなりすぎる）ということ。
- お通じが良くなったから痩せた
という人と、
- お腹がゴロゴロして、平日飲めなくって飲むのをやめた人
これには先ほどもチラッと紹介した、難消化デキストリンが関わってきます。難消化デキストリンは特定保健用食品（トクホ）の関与成分でありながら、
- 糖や脂肪の吸収スピードを遅らせる
- 整腸作用
- 内臓脂肪が減る
といった効果があると書きました。
クレンズダイエットにも難消化デキストリンが含まれているので、それによってお通じが良くなったり、お腹がゴロゴロしたんですね。
しかも原材料名の１番最初に書かれているため、この粉末の中で１番多いのが難消化デキストリンということなんです。（JAS法により、原材料に占める重量の割合の多いものから順に記載するよう義務付けられているため。）
そしてこの難消化デキストリン、ふつうにAmazonで売ってるんですよ〜！！
これをスムージーや飲み物に入れたり、お味噌汁やスープに入れたりして日常的に取っているいる人って結構いるみたいです。
Amazonでの人気も高くって、難消化デキストリンの効果を知りたいだけの人だったらAmazonで”そのもの”を買ったほうが断然安くつきますね＾＾
コスパはGOOD！でも効果は「うーん…」
先日テレビで年収が6,000万以上あると言って話題になったダレノガレさん。
モデル・タレント業のほかプロデュース業でかなり稼いでいるらしく、今までにプロデュースしたのは、
- カラコン
- 香水
- クレンズジュース（クレンズダイエット）←1番HIT！
などですが、クレンズダイエットが１番売れたらしいです＾＾
それだけ人気の商品なのでしょう！
Amazonだと1,500円くらいで買えてしまうし、味もおいしいし。
でも私的には、
「わざわざコレを選んで飲み続けなくてもいいかな」
というのが本音。
人口甘味料が入っていたり、むやみやたらに野菜のエキスを放り込みすぎな気がしてしまうのです…。
人工甘味料も一切入っていなく、オーガニックの野菜から作られたもっと良質な粉末飲料って探せば他にもありますからね。（そんなに多くはないですが）
や、そんな感じ！
最後にダレノガレさんの美ボディを見ておこうかな〜
美ボディだけでなく、後ろに写ってる家賃130万円、200平米のマンションも気になっちゃう！笑
私が今年試したトライアルセットの中で、1番効果があって感動したのはドモホルンリンクルでした。
今まで勧誘怖いとか思っててごめんなさい‼︎（←チェックを入れれば電話はこない）5,300円相当が無料って本当にお得すぎたし、翌朝のもっちりプルン肌がやばかったです。まだの方はぜひ＾＾
